CORSI

Baby gym (io e mamma / papà/Babysitter )

Corsi specifici per bambini da 1 anni fino a 4 anni, Anche per bambini con sindrome di down che non hanno ancora superato il distacco genitoriale.
Con la partecipazione di uno dei due genitori o la tata e supportati da un istruttore qualificato,i piccoli si cimenteranno in attività coordinativa e motoria di base .


Ginnastica artistica femminile e maschile

– Corso PRIMI PASSI ( 4-5 anni )
– Corso di avviamemto (6 anni e over )
– Pre agonistica
– Agonistica


Acrobatica

– Bambini
– Ragazze e ragazzi
– Adulti


Body flex

Un corso per tutte le età, di particolare tecnica respiratoria collegata al potenziamento muscolare statico, che permette ad ottenere in pieno relax dimagrimento,miglioramento del metabolismo  e rafforzamento muscolare e degli organi interni.. per la sua particolarità, è richiesto un digiuno di almeno di 2 ore.


Tonificazione

Un corso per DONNE e UOMINI finalizzato a tonificare la muscolatura specialmente durante o dopo aver sostinuto diete dimagranti.


 

Cheerleader ( animatrice e animatori  di eventi sportivi )

  • Una disciplina di gruppo che fonde la ginnastica acrobatica con la danza
  • Questo corso e particolarmente indicato per ex ginnaste/i, acrobate/i , ma la partecipazione è aperta a tutti.